Eine persönliche Ernährungsberatung kann Sie unterstützen, wenn Sie beispielsweise wegen einer falschen Ernährungsweise erkrankt sind oder wenn Sie Übergewicht haben. Eine falsche Ernährung kann Krankheiten verursachen und eine optimierte Ernährung kann wiederum Krankheiten verbessern. Sie profitieren, wenn Sie bei der Ernährungsberatung Augsburg einen Termin vereinbaren. Wenn Sie allgemein eine Therapie innerhalb Ihrer gesundheitlichen Herausforderungen unterstützen möchten, profitieren Sie ebenfalls von der Ernährungsberatung Augsburg. Sie lernen, sich mit dieser professionellen Unterstützung, optimaler und gesünder zu ernähren.
Bei Hauterkrankungen, wie Neurodermitis, oder bei Allergien und Osteoporose sowie bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten kann es manchmal hilfreich sein, die Ernährung umzustellen. Bei der Ernährungsberatung erhalten Sie eine Analyse Ihres derzeitigen Essverhaltens und Trinkverhaltens und Ihre Lebenslage wird bezüglich Ihrer Ernährung genau angeschaut. Dann wird gemeinsam mit der Ernährungsberatung Augsburg ein Plan erarbeitet mit einer angepassten und optimierten Ernährung für Ihre speziellen Bedürfnisse unter genauer Berücksichtigung Ihrer individuellen Lebenssituation und Ihrer Persönlichkeit. Wichtig ist auch eine individuelle und realistische Zielvereinbarung, die Ihnen die Ernährungsberatung Augsburg auf jeden Fall bietet. Der Ernährungsberater oder die Ernährungsberaterin kann Ihnen mit viel Motivation eine ideale Ernährungs- und Verhaltensanpassung bieten im Bereich Ihres Essens und unterstützt und festigt regelmäßig die neu erlernten Angewohnheiten bezüglich Ihrer neuen Ernährung. Selbstverständlich bietet Ihnen die Ernährungsberatung Augsburg auch alltagstaugliche und praktische Informationsmaterialien für Ihre neue Ernährung. Die qualifizierte Ernährungsberatung orientiert sich an den aktuellsten ernährungswissenschaftlichen Kenntnissen. Sie erlernen schrittweise, Ihre Essgewohnheiten Trinkgewohnheiten zu ändern. Ein wichtiger Faktor ist auch schon das Einkaufen Ihrer Lebensmittel. Hier bietet Ihnen die Ernährungsberatung Augsburg durch ein gezieltes Training die Möglichkeit, Ihren Einkauf ganz zielgerichtet und individuell zu gestalten und auch bei der Zubereitung wird immer Rücksicht genommen auf Ihre persönliche Lebenssituation. So können Sie auf lange Sicht mit der Ernährungsberatung eine Verbesserung Ihrer Lebensqualität und Ihres Wohlergehens erreichen. Natürlich ist das Ziel meist auch eine Gewichtsreduktion, die Ihnen ebenfalls mehr Selbstbewusstsein und mehr Lebensfreude schenkt. Die Ernährungsberatung ist ein wichtiger Teil Ihres Genesungsprozesses oder einfach auch dazu da, Ihre Ernährung allgemein zu optimieren. Ein Ernährungstagebuch und ein Ernährungsprotokoll dürfen hier ebenfalls nicht fehlen. Sie analysieren Ihren Verzehr genau durch diese Aufzeichnungen und erfassen so am Anfang Ihr derzeitiges Essensverhalten und später Ihr optimiertes Ernährungsverhalten.