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Neue Annahmen etablieren – so baut unser Gehirn neue Wege

Autorenbild: Praxis PalatPraxis Palat


Unser Gehirn arbeitet effizient und liebt eingetretene Pfade – neuronale Verbindungen entstehen durch Wiederholung. Unsere Annahmen sind Überzeugungen über uns selbst, andere und das Leben. Sie steuern unser Denken oft unbewusst – denken wir sie häufig, werden sie stabil verdrahtet. Eine neue Annahme zu etablieren braucht Zeit und Beständigkeit, denn alte Verbindungen lösen sich nur, wenn sie nicht mehr genutzt werden. Genau deshalb ist es so wichtig, an den neuen Annahmen festzuhalten. Je öfter wir sie denken, desto stärker werden sie – bis sie sich von selbst durchsetzen, ganz wie beim Fahrradfahren lernen.


Also dranbleiben: Irgendwann läuft es von allein.


Schönen Tag euch allen !

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