Schuldgefühle: Ein Schlüssel zur Manipulation

Wer Schuldgefühle in sich trägt, öffnet oft unbewusst die Tür zur Manipulation. Du gibst die Kontrolle ab – an andere Menschen, Erwartungen oder äußere Einflüsse. Einige meiner Patienten erleben genau das, ohne es zu merken. Mein Tipp: Beobachte deine Schuldgefühle genau und frage dich, woher sie kommen. Es ist kein einfacher Prozess, doch je mehr du diese Muster erkennst und hinterfragst, desto weniger Macht haben sie über dich. Du wirst klarer, selbstbestimmter und weniger beeinflussbar. So holst du dir die Freiheit zurück, deinen eigenen Weg zu gehen – egal wie das Wetter spielt !