Wie Stress die Nebennierenrinde beeinflusst

Die Nebennierenrinde spielt eine zentrale Rolle im hormonellen Gleichgewicht des Körpers, insbesondere bei der Produktion von Cortisol, Aldosteron und Androgenen. Diese Hormone sind essenziell für die Stressbewältigung, den Blutdruck und den Stoffwechsel. In letzter Zeit beobachte ich in meiner Praxis immer häufiger, dass die Nebennierenrinde bei einigen Patienten durch anhaltenden Stress stark beansprucht ist. Oft äußert sich dies in Symptomen wie Erschöpfung, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen oder Blutdruckproblemen.

Fazit:

Die Nebennierenrinde reagiert empfindlich auf Stress. Eine ausgewogene Lebensweise und naturheilkundliche Ansätze können unterstützend wirken, um das Wohlbefinden zu fördern.